► #銀髮族的長者們 是否覺得自己明明日常活動沒有改變，醫師檢查也沒有生病，但近來有種無力感，上下樓梯，或走遠一點肌肉就會覺得痠軟無力，常常認為自己只是年紀大了，退化了，於是放任不管，小心這可能是肌少症的前兆！

►#肌少症，是一種神經肌肉疾病，好發於中老年人，其特徵是肌肉逐漸變弱和萎縮。對於患有肌少症的患者來說，#物理治療 是一種重要的治療方式。

►#物理治療師 在設計治療計畫時會考慮患者的症狀和病情嚴重程度。他們會通過 #肌力訓練 和 #伸展運動 來增強患者的肌肉力量和肌肉延展性。這些活動的目的在防止肌肉的進一步萎縮，同時幫助患者保持日常生活中的功能獨立性。

►此外，物理治療還包括疼痛處理和姿勢調整。通過針對患者特定的症狀和需求，物理治療師可以使用 #徒手治療、#儀器治療、#運動治療 來減輕疼痛，改善姿勢，並提高生活質量。

物理治療是一個長期的過程。通過定期的治療和定期的評估檢查，患者可以維持最佳的肌肉功能和運動能力，延緩疾病的進展。

如果有任何其他疑問，可以來訊，我們很樂意提供進一步資訊！

#艾爾適能物理治療所

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